4月2日(火)は、井上亘・元選手がオンライントレーニングに登場します!
2014年4月に引退してから早10年。井上亘・元選手は現役の時のようにジムがしっかりと肉体に向き合う時間が減りました。
そんな中でも、井上元選手は、トレーニングすることが自分自身と向き合う時間だと思っているのでこの時間を無くすことはありません。
一日のわずかな時間でも自宅で出来るトレーニングを継続しています。このTTGCの時間でも、参加者に自重トレーニングや自宅にあるものをトレーニングに活かす方法などを指導しています。
もし自宅の空いた時間でカラダを鍛え始めようという方、トレーニング初心者の方がいましたら一緒にトレーニングをしませんか?井上亘・元選手ならではのトレーニング方法をお伝えします。
現在、北海道・仙台・群馬・茨城・千葉・東京・大阪・福岡にお住まいの会員の皆様が参加中!TTGCは、47都道府県どこの地域からでもご参加可能です!皆様のご参加をお待ちしております!
※オンラインが初めてのお客様に、TTGCスタッフとマンツーマンで実際にオンライン接続を行う練習会を行っております。オンラインが初めてのお客様もご安心してご応募ください。
【TTGCスタッフによるブログ!第10回目 4月2日(火)井上亘・元選手がオンライントレーニングに登場!】
【TTGC 4月スケジュール】
各日 19時~ / 20時10分~ 各回50分
4月 2日(火)井上亘・元選手
4月 9日(火)天山広吉選手
4月16日(火)田口隆祐選手
4月23日(火)TTGC休業
4月30日(火)指導者未定
【ご参加に必要なもの】
パソコン、タブレット、またはスマートフォンのいずれか。動きやすい服装。タオル。飲み物。
【運動ができるスペースの目安】
立ってスクワットができて、横になって腹筋や腕立て伏せができる広さ。
【参加費用】
3,000円!※事前振込
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