• 2017.2.20
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田口隆祐選手がタグダンスを直接指導!! ゴールドジム×新日本プロレス『キング オブ トレーニング』第1弾セミナー開催【報告】

2月18日(土)、東京都渋谷区にある『ゴールドジム 表参道東京』にて、新日本プロレスとゴールドジムのコラボ企画『キング オブ トレーニング』第1弾セミナーが開催されました!

今回初となる『キング オブ トレーニング』セミナーでは、講師として豊嶋藍先生(ヨガインストラクター)と、インストラクター見習いとして田口隆祐選手が登場! 
定員30名のスペシャルセミナーに女性たちが集結!

まずは参加者全員による「田口選手〜♡」との呼び込みで登場した田口選手が「今日は普段動かさない筋肉を使ったりして、一緒に楽しくトレーニングしましょう!」とご挨拶。

最初のメニューは実際に選手のみなさんがやっているという『ライオン式ストレッチ』で体をほぐします。田口選手の号令で、みなさん体側を伸ばしたり足を上げたりと、たっぷり15分間かけて準備体操しました。

お次は選手入場曲に乗ってのエアロビコーナー。1曲目、オカダ・カズチカ選手の入場曲がかかり、インストラクターの豊嶋先生から『腕を左右に開いて雨を感じましょう』との声で全員揃ってレインメーカーポーズからスタートし、上半身中心にエクササイズ!

2曲目はライガー選手の入場曲『怒りの獣神』で、まず4ステップを練習したあと、曲に乗ってノリノリでステップを踏みながら、ウエストのくびれを意識したストレッチに。

3曲目は棚橋弘至選手の『HIGH ENERGY』に乗ってヒップアップに効果的なストレッチを展開!

そのあとは、田口選手がいつも入場曲『Master Of Dropkick』で踊っている「タグダンス」を自ら指導! 実際にやってみるとなかなかのハイスピードでハイレベルな振り付けでしたが、参加者のみなさんは頑張って笑顔でダンスしていました!

ラストは豊嶋先生による『ヨガ』のコーナーで、たくさん動かした筋肉をしっかり20分かけてリラックス。田口選手も参加者の皆さんに混じってヨガを楽しんでいました!

こうして激しく楽しくリラックスもできるエクササイズの時間は終了!

参加されたお客様からは「選手がやるストレッチを実際できたのが貴重でした!」、「田口選手のタグダンスがマスターできたのが嬉しかった」、「田口選手が面白かった」、「家で選手の入場曲を聴きながらやってみます!」との声が!

今後も、ゴールドジムと新日本プロレスによる『キング オブ トレーニング』は随時セミナーを開催予定!

次回はぜひ貴方も参加してみてくださいね!

★ゴールドジムのホームページはコチラから!

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