1月、2月、3月と連続登場の真壁選手!それには理由アリ。1月から真壁選手は参加者に向けてプッシュアップを丁寧に取り上げる時間を設けています。このプッシュアップは手幅を変えるだけで効かせる筋肉が変わってくる種目。だがその前に真壁選手は、プッシュアップをする人がもっと気を付けないといけない体の部位について説明。
参加者の中にはトレーニングフォームを理解し、それを体の動きに変えることが出来る人もいる。でも実際はこの動作に慣れるまでとても難しい。真壁選手は今回も参加者に反復をしてもらい、自分のトレーニングフォームで正しいプッシュアップにしてもらう。「一つ一つのトレーニングには意味がある。」これも真壁選手がトレーニングで大事にしている事です。
TTGCでは、各選手が持つこだわりや大事にしていることも参加者に伝えています。参加者は選手から学んだもの吸収して、それを自分のものをして力を発揮してくれるまでになったらいいと思っています。
ぜひ、この機会にあなたもTTGCで選手&元選手と一緒にトレーニングをしませんか?トレーニング初心者大歓迎!TTGCは、このきっかけがあなたの人生のプラスになれば嬉しいです。
TTGCは47都道府県どこの地域からでもご参加可能です!現在、北海道・秋田・仙台・群馬・茨城・千葉・東京・大阪・福岡にお住まいの会員の皆様が参加中!プロレス好きなあなたのご参加をお待ちしております!
※オンラインが初めてのお客様に、TTGCスタッフと実際にオンライン接続を行うオンライン接続練習会を行っております。
【TTGC3月スケジュール】
各日 19時~ / 20時10分~ 各回50分
3月19日(火)井上亘・元選手
3月26日(火)真壁刀義選手
☆ご参加に必要なもの
パソコン、タブレット、またはスマートフォンのいずれか。動きやすい服装。タオル。飲み物。
☆運動ができるスペースの目安
立ってスクワットができて、横になって腹筋や腕立て伏せができる広さ。
☆参加費用3,000円!※事前振込