2023年が始まり、もう3か月が過ぎようとしています。「2023年はカラダを鍛える!」と目標を立てたはいいけど、まだ行動に移せていない方はいませんか?
永田選手があなたのトレーニング目標を聞いて、その目標を達成できるトレーニングをご提案いたします。
女性やトレーニング初心者大歓迎!
また、昔アマチュアレスリングをしていたけどしばらく体を動かしていない方!この機会に永田選手と一緒にカラダを鍛え始めませんか??
全身を動かして気持ちのいい汗を流しましょう!!
皆様のご参加をお待ちしております!
※オンラインが初めてのお客様に、TTGCスタッフと実際にオンライン接続を行うオンライン接続練習会を行っております。
★永田裕志選手のトレーニングクラスの動画はコチラ!
【トレーニング開催日】
☆3月28日(火)19時~ / 20時10分~ 各回50分
【4月TTGCスケジュール】
4月 4日(火)小島聡選手選手
4月11日(火)真壁刀義選手
4月18日(火)下田美馬選手
4月25日(火)井上亘・元選手
☆ご参加に必要なもの
パソコン、タブレット、またはスマートフォンのいずれか。動きやすい服装。タオル。飲み物。
☆運動ができるスペースの目安
立ってスクワットができて、横になって腹筋や腕立て伏せができる広さ。
☆参加費用3,000円!
☆【TTGCのHPはコチラ!】