永田選手のトレーニングの特徴はレスリングで行うウォーミングアップ等、永田選手が普段から行っているメニューを取り入れており、筋力をつけて代謝を高める事を目的としています。
また、柔軟性を高め心肺機能も上げるようなトレーニングも多いです。3か月後、半年後、1年後。今のあなたとは違ったココロとカラダにしていきましょう!
3月29日(火)& 4月12日(火)永田裕志選手が培ってきた経験をあなたに伝授します!
永田裕志選手と一緒にトレーニングしようぜ!
☆ぜひご参加ください!!
・昔、アマレスをやっていたけど、しばらく運動から遠ざかっている方!
・トレーニングを始めたいけど、何から始めていいかわからないトレーニング初心者や女性の方!
・普段、トレーニングをしているが思うような効果を引き出せない方!
・選手と会話し、選手たちからメンタルの強さを吸収したい方!
☆TTGCは、毎週火曜日19時開始。20時10分開始。各回50分のトレーニング!
【TTGCのHPはコチラ!】
☆参加費用3,000円!
現在、北海道・仙台・群馬・茨城・千葉・東京・大阪・福岡から会員の皆様が参加中!
オンラインだからどこの地域からでもご参加可能です!
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