• 2021.12.31
  • #Media
【『レスラーめし出張版/棚橋弘至編(前編)】チートデイのご褒美メニューは、シェイクシャックのハンバーガー! 立命館大学で1年で15キロ増!! 学生時代の行きつけのお店は?

聞き手/大坪ケムタ
撮影/平山訓生

協力/『メシ通』編集部

このサイトを見てる方には言うまでもない存在である棚橋選手。立命館大学を卒業し1999年に新日本プロレスに入門。学生時代からウェイトトレーニングや栄養学をふまえた食生活をしており、寮伝統のちゃんことプロテインやサプリメントを併用した体作りは棚橋選手が始めたと言っても過言ではありません。

今回はメシ通掲載の本家「レスラーめし」とのコラボ掲載ということで、新日本スマホ版では棚橋選手のおすすめめし+子供の頃から学生時代の話、レスラーめし版では新日本入門以降のめし話を中心にお届けします。

聞き手/大坪ケムタ
撮影/平山訓生

協力/『メシ通』編集部

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※以下、インタビューの「序盤部分」をWEBで無料公開!

まず棚橋選手からおすすめのめしとしてあげていただいたのが、シェイクシャックのハンバーガー! 引き締まった逸材ボディをキープし続ける棚橋選手にとっては、たまにしか食べられないご褒美メニュー。袋から出すやいなや「自然と笑顔になるな~。この肉感最高ですね!」とにんまり。さっそくかぶりついていただきました。

■チートデイの時は、シェイクシャックのハンバーガーがあれ一個で500kcalくらい、それを一気に3個食いとかしますね!


――ハンバーガーは子供の頃からお好きですか?

棚橋「好きですね~。子供の頃から大垣市にマクドナルドとロッテリアがあって、町内会の子供のイベントなんかでハンバーガーが出るとすごいテンション上がりましたね!」

――子供心にまだハンバーガーがレア感ある時代ですよね。

棚橋「あとテリヤキバーガーがめちゃくちゃ流行って、あのテリヤキソースの甘辛さとたっぷり入ったマヨネーズが最高でしたねえ」

--それで今回はシェイクシャック。

棚橋「二子玉川にあるので道場も近いし、行っちゃいますね! シェイクシャックさんはハンバーガーの中では高級じゃないですか。僕は普段は炭水化物も脂質も節制してるんですけど、チートデイはどうせ食べるんだったら美味しいやつ食べたいですよ! その時に食べるご褒美感はスゴイですね!」

--今はカロリーどのくらい制限してるんですか?

棚橋「だいたい成人男性って一日2500キロカロリーなんですけど、2000kcal前後に抑えてるんです。でもチートデイの時は5000kcalとか6000kcalとか食べてよくって。シェイクシャックのハンバーガーがあれ一個で500kcalくらい、それを一気に3個食いとかしますね!」

※無料公開はここまで! 続きは有料サイトでご覧ください。

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