新日本プロレスとニッポン放送がタッグを組み開始した『athletic camp LION』。
その中で行われているSTROOPS (ストループス)の体験会を開催いたします。
※体験会の講師は、チャック・ウィルソン氏、水川敏宏氏が務めます。
皆様、是非ご参加ください!
■STROOPS (ストループス)とは?
特殊なゴムケーブルとアタッチメントを使い、ウエイトトレーニングでは強化することが難しい体幹から四肢へのスムーズな力の伝達を動きの中で鍛えることで、体幹が生み出すスポーツ動作の連動を強化することができます。
『パワー』『バランス』『安定性』『柔軟性』を総合的に向上させ、目的に応じた身体の伝達能力のトレーニングが行なえます。
■『athletic camp LION』ストループス体験会
開催日時
7月19日(木)講師:チャック・ウィルソン
7月26日(木)講師:水川敏宏
9:00~Butt Beauty(美尻コース)
10:00~Life Health(一般向けコース)
11:00~Beast Battle(強者向け)
場所:セガサミースポーツアリーナ(東京都江東区有明1丁目5-22)
ゆりかもめ線「有明テニスの森駅」から徒歩12分
りんかい線「国際展示場駅」から徒歩20分
料金:各クラス1コマ1,000円(税込)
★『athletic camp LION』のホームページよりお申し込みください。
→https://www.aclion.jp/
※本クラスは小学校高学年以上を対象とする大人向けのフィットネスです。
■『athletic camp LION』ストループスレッスン
●Butt Beauty (美尻コース)
綺麗な理想のお尻を創りあげます。
臀部を鍛えるだけでなく、綺麗な立ち姿勢の為に必須な部位も同時に鍛え、理想のシルエットを目指します。
●Life Health (一般コース)
全身の各部位を短時間で満遍なく鍛え、身体の内部から『健康』を目指します。
運動不足のカラダからストレスフリーのカラダへ。
●Beast Battle (強者コース)
トップアスリートのような身体を創りあげます。全身運動、有酸素運動、体幹トレーニングを、全て同時に、短時間で行える強度の高いプログラム。「脂肪燃焼」と「筋力アップ」を同時に引き起こす!!