筋トレを日々習慣とするアスリートの1人として、SANADA選手に「もし3種目しかトレーニングできないなら、何を選びますか?」と投げかけ、珠玉の3種目とその理由を伺いました。
果たして、SANADA選手はどんな3種目=BIG3を選んだのでしょうか?
また、実践で動ける体の持ち主として、あの選手を挙げられました。
その答えは、ぜひ本誌をご覧ください!
★掲載情報
掲載誌:『トレーニングマガジンVol.49』
特集「What’s “YOUR” BIG3?」
発売日:2月13日(月)
価格:1080円(税込)
発行:ベースボール・マガジン社